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Yoga mit Ines Wollbrink |
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Als Ergänzung zu meinen Yoga-Seminaren stehen hier für dich Übungen als Video-Stream zur Verfügung. Wenn du einen der unten aufgeführten Video-Streams anklickst, öffnet sich in Deinem Browser ein Fenster, in dem das Video abgespielt wird. Ein Rat zum Schluss: Teilnehmern der Gruppe „Senioren-Yoga“ empfehle ich auch die Übungen für „Yoga auf dem Stuhl“, weil bei Problemen in den Gelenken oder bei unsicherer körperlicher Beweglichkeit und Standfestigkeit diese Übungen unkomplizierter sind und ebenso gut zum Ziel führen. Viel Spaß beim Üben! Ines Im Moment sind hier keine Übungsvideos abrufbar - Sorry |